3、剃须护理，男人独有
作为男性标志的胡须，它是任何女性护肤品都无法替代的关键部位，也是男性护肤的重点 。
剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，减少对皮肤的刺激 ， 由于剃须会对皮肤产生或多或少的刺激，留下肉眼看不到的小伤口，因此剃须后的善后处理成为男士护肤的关键环节，应使用一些能舒缓皮肤、收敛毛孔、杀菌消炎和防止感染的护肤品 。
4、要简单，不要太麻烦
如果让一个男人每天早晚都坐在镜子前，不厌其烦地按顺序涂抹七八层护肤品，恐怕他早已逃之夭夭了 。所以，男人的护肤品要简单、快捷、有效 。男人护肤最怕脸上有负担，讨厌“糊”的感觉，这与女人喜欢使用油性较强，富含营养的护肤品不同 ， 所以抹在脸上没有感觉的“零负担”产品是判断男士护肤品好坏的重要标准，清爽型的洁面产品、须后水、紧肤水，以及不油腻、迅速渗透保湿、滋润的润肤霜，都是男性护肤的首选 。
3、夏季养生的方法
1.宜防暑解热，谨防高热性疾病 。夏季的突出特点是湿热 。因此，夏季养生防病，当以防暑解热为重点 。一是到户外活动时要戴遮阳帽、太阳镜、打遮阳?。?穿宽松的衣裤 。二是居室及工作环境要通风透气 。早晚室外气温较低，应将门窗打开;中午室外热浪袭人，应关闭门窗 。三是不可长时间吹风乘凉或在室外席地而卧，以防因风邪侵袭引起“热伤风” 。四是瓜果要洗净再吃，严把“病从口入”关 。
2.宜调节精神，静神勿躁以养心 。入夏以后，应注意调养情绪、放松精神、止躁制怒、乐观愉快，就会进入“心静自然凉”的境地 。
3.宜调养阳气 ， 以保持身体健康 。夏季应保养体内阳气 。少食冷饮，以减少体内阳气损伤;平素阳气虚弱的人应服用一些温热补阳药物 。同时适当参加体育活动，以动生阳，使气血运行通畅 。
4.宜适当休息，尽快消除疲劳 。夏季昼长夜短，人体消耗大，往往睡眠不足 。因此，中午睡半个小时左右，体力、精力都能得到恢复 。
5.宜合理饮食，补充体内水分 。炎夏暑热，应少食高脂肪、辛辣上火之物，饮食宜清淡、新鲜 。夏季出汗多 ， 需注意补充水分，适当吃些莲子粥、荷叶粥、皮蛋粥 ， 经常喝些绿豆汤、酸梅汤、菊花茶等 。
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