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第1步：热水泡脚剪脚趾甲之前，我们要先准备一盆温热的水来泡脚，目的是为了软化指甲，让脚趾甲变得不那么硬，方便修剪 。注意泡脚水的温度在40度左右即可，不宜过高，防止烫伤 。
泡脚的时间在10分钟左右即可 ， 有条件的还可在泡脚水里加入生姜、盐、醋、花椒、艾叶等泡脚，还能起到杀菌消毒的作用 。
第2步：塞棉花塞棉花的目的是为了让指甲长出来，不继续往肉里长，具体操作方法如下：
1、使用干净的指甲锉刀慢慢伸进指甲和肉中间，把指甲翘出来 。
2、等指甲翘出来后 ， 使用医用棉花或者棉签上的棉花垫在指甲和肉的中间，让甲尖向棉花的地方长，同时利用棉花能很好的把边上的肉撑开 。
3、之后每天换一次棉花，等到脚指甲长出来后就可以开始修剪指甲了 。
【脚趾甲长到肉里怎么办如何剪 指甲长到肉里在家处理】第3步：正确修剪指甲很多人的指甲容易长到肉里就是因为修剪指甲的方式不对导致的，正确的修剪脚趾甲的方式，应该是沿着指甲的前缘水平剪下去，不要把两侧剪得过短，类似长方形状，尽量避免剪成三角形或者圆形，并且剪后的指甲不宜过短，要保留一定的长度，大约修剪到超出脚趾1—2毫米的距离即可 。
备注第2步和第3步 ， 可根据患者自身情况予以交错进行，如先进行第3步，把长到肉里的那部分指甲用工具翘起来，这时一定要忍住疼痛，然后用手在上面把指甲抚平 ， 以免指甲弯曲长进肉里 ， 最后用医用棉花垫进指甲和甲床中间，等到指甲长出来以后，就可以拿掉了 。
第4步：消毒为了避免脚趾甲长到肉里长到肉里引起感染发炎 ， 出现甲沟炎的现象，剪完指甲后 ， 我们要用碘伏来消毒，即剪完指甲后 ， 将指甲清洗干净，等水分干后，用棉签蘸着碘伏 ， 涂抹在指甲处，一般有轻微疼痛的，一周即可缓解 。
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