方法：双掌重叠或单掌按压在中脘穴上，顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动 。
注意：手下与皮肤之间不要出现摩擦，即手掌始终紧贴着皮肤，带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范围的环旋运动，使腹腔内产生热感为佳 。操作不分时间地点，随时可做 ， 但以饭后半小时做最好，力度不可过大，以免出现疼痛和恶心 。
【胃胀能喝藿香正气水吗 可能加重不适，建议喝藿香正气液！】
相关经验推荐
- 喝了藿香正气水拉肚子 喝了藿香正气水一直拉稀
- 喝完藿香正气水头晕 快速缓解头晕的小妙招
- 可以用藿香正气水给婴儿洗澡吗 慎用，易刺激皮肤！
- 中暑喝藿香正气水没用怎么回事 藿香正气水防中暑吗
- 胃不好的人能喝菊花茶吗
- 长期喝红酒对身体有哪些好处？日常不能喝酒的人有哪些？
- 喝酒吐了能喝蜂蜜水吗 喝酒吐了喝热水管用么
- 哪些人不能喝山楂甘草茶？不能喝山楂甘草茶的人有哪些？
- 痛风能喝啤酒吗 痛风病人不能吃什么
- 胃痛可以喝藿香正气水吗 快速治胃疼的小妙招