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孕妇是不可以练空中瑜伽的，因为空中瑜伽的动作难度有点大 ， 空中瑜伽的运动量也比较大，这些难度较大的瑜伽动作是不太适合孕妇的 。并且空中瑜伽还需要利用一些绳索和吊床之类的辅助工具 ， 孕妇在使用过程中，要是不留神的话就容易对腹中胎儿造成影响 。但是在孕妇中后期是可以适当的练习一下简单的瑜伽吧 。
【孕妇能练习空中瑜伽吗】
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