2、不要喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留 ， 所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
3、不要空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高 ， 致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
4、不要饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症 。正确的方法是：餐后一小时再喝茶 。
5、发烧不要喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用 ， 发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
6、溃疡病人不要喝茶
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔 。
7、经期不要喝茶
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征 。医学专家研究发现 ， 与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2、4倍，每天喝茶超过4杯者 ， 增加3倍 。
8、一成不变的喝茶
一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整 。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶 ， 绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温 ， 使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质 ， 有一定滋补功能 。
相关经验推荐
- 月亮才不会奔你而来什么意思
- 丝瓜的药用价值有哪些？丝瓜的保健功效是什么？
- 哪些野菜有养生的功效？日常养生方法是什么？
- 健脾祛湿食物有哪些？吃什么食物能起到健脾祛湿的作用？
- 不同肉类可以补充哪些不同的元素？哪些人群不宜多吃肉？
- 一入侯门深似海是什么意思
- 冬季吃火锅拉肚子什么原因？冬季吃火锅拉肚子怎么办？
- 赤芍药的营养价值有什么？赤芍药的功效与作用有什么？
- 金针菇的营养功效是什么？金针菇对健康有哪些好处？
- 什么是撕拉面膜