用白醋洗脸可以软化角质层和美白，还有杀菌、减轻皱纹的功效 。晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可 。白醋洗脸可帮助消除脸部细小的皱纹 。
3、祛斑美白的粥
一、山药枸杞粥——除色斑
原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升 。
制作程序：粳米洗净 ， 用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分 。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用 。枸杞子用温水泡开待用 。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞 ， 用大火烧开，转小火熬制软烂即可 ， 食用时加入白糖和蜂蜜 。
药膳功效：补血养颜，消除色斑 。
二、什锦水果羹——解暑祛斑
原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克 ， 蜂蜜10克，冷水适量 。
制作程序：将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用 。锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制 。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用 。
药膳功效：解暑消烦，美白去斑 。
三、薏仁莲子粥——美白除雀斑
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗 ， 冰糖15克，冷水1000毫升 。
制作程序：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时 ， 捞出沥干水分 。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核 。锅内加入1000毫升冷水 ， 放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣 ， 一起焖煮至熟透，最后加入冰糖 ， 熬至成粥状，即可食用 。
药膳功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等 。
四、枇杷红枣粥——润肺养颜
原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克 ， 冷水1000毫升 。
制作程序：将枇杷冲洗干净，撕去外皮 ， 剔去枇杷核 。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分 。锅内加入1000毫升冷水 ， 加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥 ， 最后加入白糖调味即可食用 。
药膳功效：润肺养颜，祛斑健胃 。
五、西芹牛肉羹——美白去斑
原料：西芹50克 ， 牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克 ， 盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱姜丝各适量 。
制作程序：将西芹洗净，切成细丁状待用 。锅内上火，加入猪油，锅热后加入葱姜丝煸炒香 ， 再放入牛肉末炒散，加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸，下水淀粉后搅匀 ， 最后淋入打散的鸡蛋清，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内即可 。
药膳功效：美白去斑 。
相关经验推荐
- 怎么判断黄疸是生理性还是病理性 生理性和病理性黄疸如何治疗
- 新生儿肺炎会引起黄疸吗 新生儿黄疸是如何形成的
- 如何打薄刘海
- 如何预防痘痘呢
- 甲状腺结节良性需要手术吗 甲状腺结节如何判断是良性还是恶性
- 如何看待凡尔赛文学即兴评述
- 如何取消分隔符
- 油用牡丹前景如何骗 油用牡丹前景如何
- 如何装饰客厅
- 如何重新剪辑视频重新配音