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许多女生都希望自己的肌肤可以更加白皙，美白是许多人护肤的目的，不过美白需要掌握一些方法 ， 才能更快的达到美白肌肤的目的，需要坚持下去才能看到更明显的效果，那么美白肌肤方法有哪些？快速美白有哪些方法呢？下面为大家介绍 。
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1、美白肌肤方法
(1)珍珠粉
珍珠粉既可内服也可外用，内服可以清热解毒，消炎杀菌 ， 可以促进受损组织细胞的再生恢复，而外用则能清洁皮肤，控制油份，内服外用相结合，不仅可以美白 ， 而且还可祛油控痘，去除痘痘十分有效哦 。
(2)豆腐美白
豆腐视我们常见的美味食谱，豆腐柔软细腻，触感爽滑，十分舒适 ， 用来美容是不错之举，首先将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，用清水洗脸过后，将装有豆腐的布袋在脸部来回搓揉，不会对肌肤带来刺激，能使皮肤变得美白，光滑，透亮 。
(3)柠檬美白
将一匙蜂蜜隔水加热，兑入同量柠檬汁，调匀 ， 均匀地涂于面部，保持半小时 ， 后用清水洗净即可 。柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质，能消除皮肤的色素沉着 ， 还能软化肌肤角质层，使肌肤更加光泽 。
(4)酸奶洗脸
酸奶是美容养颜的佳品 ， 含有活性乳酸菌，柔软质地，清爽舒适，可外敷也可内调，常被当做面膜来使用，在洗脸过后，把酸奶轻轻按摩于面部，它可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢，使皮肤变得白皙、光滑，细致 。
(5)蛋清+蜂蜜
将一个鸡蛋打破，取出蛋清放入小蝶中，加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀，然后将它涂在脸上，10来分钟之后，再用水洗掉，可以使皮肤光滑并减少皱纹，若是放在冰箱里冻过，还可镇静肌肤，美白效果更佳 。
(6)蛋液+醋美白
使用方法是取出新鲜的鸡蛋把它洗净揩干，然后加入适量的白醋浸泡 ， 当蛋壳溶解于醋液之后，取一小勺溶液放入开水中 ， 搅匀即可服用，坚持每天饮一杯 ， 可以使肌肤美白，这个方法应用得也比较广泛 。
2、快速美白的方法
1、清晨一杯白开水
美眉们想要美白肌肤 ， 就需要先从体内排毒开始，每天清晨空腹喝上一大杯白开水 ， 可以让身体的毒素完全排出体外 ， 让肌肤细胞充分吸收水分，并预防肌肤黑色素的形成，可以从身体内部来达到美白肌肤的效果 。
2、多吃富含维他命C的食物
美眉们的身体如果缺少了维他命C，肌肤就会沉积黑色素 ， 从而导致肌肤白不起来，肌肤美白缺少不良维他命C这种美白物质，因此，美眉们不妨多吃一些富含维他命C的食物，从身体内部来补充维他命C ， 例如葡萄、西红柿、苹果等等，都可以帮助补充维他命C，间接美白皮肤 。
3、充足的睡眠很关键
我们的皮肤在晚上22点之后，就要进入到代谢的状态，如果这时候美眉们还没有进入到睡眠状态 ， 就会令肌肤无法完成修整和排毒的事宜，也就会令肌肤越来越差 。想要让肌肤白起来，睡眠十分关键，美眉们要保证每天八个小时以上的睡眠时间 ， 并且平时要保证开朗舒畅的心情，才能够逐渐让肌肤白皙起来 。可千万不要忽略了充足的睡眠以及良好的心态为肌肤所带来的积极作用哦!
4、绿茶叶洗脸
绿茶有着帮助美眉们对抗辐射、清理肌肤毒素、软化肌肤角质、赶走肌肤油脂污垢的功效 ， 经常用绿茶来洗脸，美眉们的肌肤会越来越白皙 。在洗脸之前，将绿茶叶浸泡在洗脸水当中，浸泡大约二十分钟左右，然后再用浸泡有绿茶叶的温水洗脸 ， 可有效帮助肌肤清除污垢和油脂，并为肌肤排出多余的毒素，进而起到美白肌肤的效果 。美眉们可以来试试哦!
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