6 按摩才解恨
按摩能够促进肌肤皮下血液循环，同时促进保养品的吸收效果，但按摩一定要有度 。肌肤和皮下肌肉组织的关系就像橙子和果肉，过度的按摩揉搓会加速肌肤松弛 ， 所以在按摩时一定要注意两件事，一个是力道适中，轻柔按摩肌肤，二是使用延展性好的保养品进行按摩 。另外，如果肌肤暗沉，使用了高端美白精华液色斑依旧没有丝毫要减淡的痕迹，那就赶快反思一下，这也可能是摩擦过度造成的色素沉积问题 。
7 饮食太过清心寡欲
素食有利于身心简单，但素食绝对不意味着蛋白质摄入会不足 。即使平时与水果和蔬菜为伍，也要注意蛋白质的摄取，蛋白质是一种非常重要的营养来源，进入消化道之后会被分解中氨基酸，而氨基酸又是细胞能量和营养的来源，一旦蛋白质摄入匮乏，不仅身体健康会受到影响 ， 就连肌肤的张力和弹力也会减弱 。如果你坚持素食，也一定不要忘了多吃一些鸡蛋、乳制品和豆类食物 ， 它们都是优质蛋白的来源 。
8 假睫毛依赖症
假睫毛能给很多小眼睛女生带来归属感，但在25岁之后，你需要慢慢摆脱对它的依赖症 。假睫毛本身对肌肤没有危害，但在卸妆摘取假睫毛的时候，不管力道再怎么轻柔，上眼睑的肌肤还是会受到很大的牵扯，久而久之 ， 眼部肌肤松弛，轮廓走形的问题就会产生 。如果情况允许，降低假睫毛的使用频率，试试用多款睫毛膏搭配涂刷的方式来打造纤长浓密的睫毛，这种效果更自然 ， 更重要的是不会对眼周肌肤造成不可逆转的伤害 。
二、女人应该怎么护肤
1.面部防护
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫 。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹 。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层隔离，防止电磁辐射，以略增皮肤抵抗力 。
2.彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品 。久之可减少伤害，润肤养颜 。
3.养护明眸
如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网 。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需 。 上网之后敷一下黄瓜片也不错 。其方法：将黄瓜片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤 。
4.增加营养
对经常上网的人，增加营养很重要 。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好 ， 应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食 。 此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著 。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁 。
5.常做体操
长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张 。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿 ， 并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张 。
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