5：卸妆
如果平时一定要注意专业的卸妆，就算你也没有化妆，也要用海棉，专业的卸妆水卸妆 。
6：多吃蔬菜水果
多吃抗氧化能力强一点的蔬菜水果，更有助于保持肌肤的年轻性 ， 多吃维生素C含量多的食物，更有助于皮肤的美白，多吃富铁铁质的食物，更有助于保持皮肤的红嫩 。多吃水份含量丰富多的食物，更有助于肌肤的活水能力 。
7：赶走色斑，暗沉 ， 肤色不均，痘痘等问题
随着年龄的增长，皮肤上肯定会有各种各样的问题的 ， 而这些都是需要专业的护理的 。对于有这些肤色问题的人来说除了要用专业的护肤品进行护理之外，同时还要从内调理，中医认为气血不通，体内淤毒都有可能引起色斑，痘痘，皮肤暗沉无光等问题，所以最好的方法就是从内而外的调养 。
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