文章插图
800米普通人一般成绩？800米普通人的成绩一般是在两分二十秒到两分四十秒左右，而职业或专业运动员800米的成绩在两分钟以内 ， 多数在一分四十秒到一分五十秒之间，按标准的400米跑道来说 ， 运动员跑一圈400米的成绩多在四十几秒，普通人一般要用1分钟零十秒上下 。男女所用时长也有一定差距！
800米跑正常范围是多少？这个因人而异 。女生一般是3分-4分之间 ， 男的应该在2分多3分不到的时间是比较正常的 。如果是400米标准的场地，是两圈半，在最后200米时，要用尽全身力气 ， 向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点 。一定能取得好成绩 。
扩展资料：
800米跑步的技巧：
热身运动 。这是必须的！热身运动不仅让身体筋骨活动开来，更好的发挥，而且，也可以保护在剧烈运动过程中不受伤，不要小看这个热身运动 ， 可能决定成绩 。
1.起跑，起跑时并不需要蹲地式，直接稍微身体前倾，听到号令即可开始跑，需要注意的是，不能往前冲！因为这个800米起跑不是短跑 。前期 。在前400米，需要做匀速运动 ， 不要太快，也不能太慢，要让什么跟上节奏，不要看其他人怎么跑，只管跑自己的 。
2.400到600米，要调节身体，这时候身体很累了，让自己稳定下来 。后期 。最后两百米，这个时候要鼓足全身力气！不顾一切的往前冲！这个时候会看到前面的一个个都被超过了 。
3.如果实在没有力气了，就步子迈小点，频率加快点 。心里准备 。有的人在训练场上会收放自如 ， 可是一旦正式比赛，就拿不上市了 。就会因为紧张而忘乎所以，之前制定的完美计划和无数的提醒早就抛到九霄云外了 。所以，要在临近比赛时做好心里准备 。
800米国家二级运动员标准多少分多少秒？田径二级运动员技术等级标准时间如下：
男子：800米2:03.00
女子：800米2:26.00
1、国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报 ， 《中华人民共和国体育法》第三十条:国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度 。
2、田径二级运动员技术等级标准如下：
男子:
100米手计:11.5电计:11.74
200米手计:23.6电计:23.84
400米手计:53.0电计:53.14
800米2:03.00
1500米4:15.00
3000米9:10.00
5000米16:10.00
女子：
100米手计:12.8电计:13.04
200米手计:27.0电计:27.24
400米手计:1:03.0电计:1:03.14
800米2:26.00
1500米5:05.00
3000米11:00.00
5000米20:20.00
10000米42:00.00
希望对你有所帮助！
800米体测及格成绩是多少？在《国家学生体质测试》中，800米测试是女子测试项目，大一、大二及格线是4分34秒 ， 大三、大四是4分32秒 。实事求是的说，这样的标准并不高 ， 只要是平时能按时上体育课的，百分之九十九都是非常容易及格的 。
中考800米多少分满分？我家孩子刚结束中考 ， 我们当地中考800米3′35″为满分，
【800米跑步标准成绩？800米跑步标准成绩表】每个地区中考体育分数都不一样，800米的满分分值也不一样 ， 所以标准都不太一样 。以江苏以下3个城市2021年的800米评分标准为例：南京市：3分55秒（14分）盐城市：4分钟（10分）苏州市：3分39秒（15分）可以看到不同城市都不一样，所以具体要看你所在地区当年的800米评分标准 。
相关经验推荐
- 五菱宏光s是国几排放标准
- 杭帮菜？杭帮菜标准
- 丧葬费的赔偿标准
- 做桥架坡度标准
- 房屋拆迁补偿标准
- 暴力催收的认定标准
- 果汁果冻爽 果汁果冻
- 电动汽车报废标准是什么
- 一二三级防护标准是什么
- 桃红四物汤标准配方