猪腰是我们生活中常见的一种食材 ， 猪腰含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等营养元素 。猪腰具有健肾补腰、和肾理气的功效 ， 可用于治疗肾虚型腰椎间盘突出、脱肛等症状 ， 可以有效祛风、除湿和通络等 。补肾强腰猪腰子味甘咸、性平 ， 入肾经；有补肾、强腰、益气的作用 。可用于治疗肾虚腰痛、肾虚遗精等症 。
利尿猪腰子不但能补肾 ， 还能通膀胱、消积滞、止消渴 ， 有很好利尿消肿功效 ， 适宜水肿、小便不利等症 。
补虚强身猪腰子中的蛋白质含量极高 ， 每100g猪腰子中就含有15.4g蛋白质 ， 属于高蛋白食物 ， 蛋白质是是建造和修复身体的重要原料 ， 人体的发育及受损细胞的修复和更新 ， 都离不开蛋白质 ， 食用有补虚、增强免疫力的功效 。
减缓衰老猪腰子中含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌、硒等丰富的矿物质 ， 这些矿物质可以维持机体的酸碱平衡、参与能量代谢 ， 还可以增强体力 ， 抗氧化 ， 抗疲劳、减缓衰老等 。
【猪腰子的功效与作用 羊腰子的功效与作用】
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