夏季宝宝吃什么水果好?尤其是一岁以内的宝宝,讲究多着呢!( 二 )



宝宝吃水果需注意对凉性水果的控制宝宝在夏日尤为喜欢凉性水果,主要是因为宝宝血液循环较快、新陈代谢快、体温高,寒性水果有解热、去燥、通便的功效 。
但是凉性水果会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀 。所以西瓜、香蕉、甜瓜、柚子、橘子、柿子等水果要少吃 。
而大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜等热性水果吃多了易内火旺盛 , 导致便秘、眼红、口臭、腹胀等,所以也要适量 。
反季水果不能吃反季水果多为采用激素刺激等非正常生长所得,其中大多含有超标的激素 , 或是添加防腐剂超时保存下来的,食用此类水果不利于宝宝生长发育不说,对宝宝身体伤害也很大,所以不建议食用 。
不能食用过量【夏季宝宝吃什么水果好?尤其是一岁以内的宝宝,讲究多着呢!】虽说夏季吃水果能帮助宝宝解暑解渴 , 但是妈妈们要注意过犹不及的道理,不能让宝宝吃太多,切莫把水果当成宝宝的正餐 , 这对宝宝的肠胃有害无益 。

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