喝生土豆汁有好处吗?喝生土豆汁可以减肥吗?( 二 )


2、土豆连皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎,擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内,用力挤出汁来 。一次可以挤出一杯 , 大约180-200毫升的生汁 。

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