夏季如何预防中暑呢?夏季解暑的食物有哪些?( 二 )


暑热会减弱食欲及肠胃的消化功能,粥类食品易于消化,既能帮助补充因大量出汗所消耗的水分,还能快速补充血糖和能量 , 是消暑的最佳主食 。
【夏季如何预防中暑呢?夏季解暑的食物有哪些?】

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