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【苦瓜汁孕妇能喝吗 孕妇喝苦瓜汁有什么好处】苦瓜汁孕妇能喝吗孕妇可以适当喝些苦瓜汁的 。
苦瓜含有丰富的维生素和蛋白质，能够为孕妇女性补充所需的部分营养，苦瓜中除了微量的奎宁对孕妇不大友好外，其他成分都是孕妇可以接受的 ， 适当的喝些苦瓜汁能够帮助孕妇清热降火 。
孕妇喝苦瓜汁有什么好处1 ， 清热解毒 。苦瓜性寒 ， 有清热解毒的功效 。孕期吃的食物比较滋补，极易上火，这时就需要给身体降降火了 ， 喝杯苦瓜汁正好缓解孕期燥热的情况 。
2，健胃消食 。苦瓜中的苦味素具有促进唾液分泌的功效，孕期常常会觉得胃口不佳，或者极度厌食，喝些苦瓜汁或可缓解这些症状 。
孕妇喝的苦瓜汁怎么做材料：蜂蜜、苦瓜 。
做法：将苦瓜洗干净后切成片状，放入榨汁机中 ， 加入2倍的矿泉水在榨汁机中，插上电源搅拌两分钟即可，榨好后将苦瓜渣过滤出来，然后在苦瓜汁中倒入两勺蜂蜜、放入4块左右的冰块即可饮用 。
注意事项苦瓜性寒，每只苦瓜的奎宁含量都不一样，孕妇不能过量食用苦瓜汁，每次喝几口即可，以免引起子宫收缩，对胎儿产生危害 。
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