用不含酒精的爽肤水：敏感肌肤在选择爽肤水的时候要避免酒精成分 。究竟会使敏感肌肤发红 ， 酒精挥发后肌肤易紧绷 。敏感肌肤应该选择性质温和、不含酒精、香料的爽肤水，涂抹的时候可以用指腹轻弹，不要用力拍打以免刺激肌肤 。
多补充维生素C：敏感肌肤如果是缺乏维生素C的话，其粗糙皮炎、脱皮起屑等敏感症状会变得异常的严重 。所以平时要多吃含维生素C的蔬果 。比如猕猴桃、梨子、苹果等等，加强皮肤组织的抵抗力 ， 抵抗外界敏感 。
敏感肌过敏后急救法：秋冬季节敏感肌肤很容易出现过敏的情况，皮肤容易红肿 ， 发炎 。如果是发现皮肤出现敏感不适的话，可以用冷水或无任何添加剂的洁面乳清洁面部 ， 水分没有完全干时涂抹上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下 ， 以迅速镇静皮肤，缓解敏感 。
5、使用玻尿酸注意事项
1、使用玻尿酸要注意用量，一般的玻尿酸用1-2滴就足以涂抹全脸和脖子了 ， 如果用量过大，就会无法吸收，对肌肤造成负担;
2、要注意玻尿酸的使用顺序，不要在涂抹完所有护肤品后再使用玻尿酸原液，最好在洗完脸之后立刻涂抹，锁水的效果更好;
【敏感肌肤可以用玻尿酸吗？玻尿酸适合敏感肌肤吗？】 3、涂抹完玻尿酸之后，要等到玻尿酸几乎完全吸收了再涂抹其他护肤品，以免影响护肤品的吸收 。
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