6.香蕉
香蕉是一种非常好的减肥食物，含有丰富的钾 ， 能够帮助身体排除多余的水分，并且具有润肤的效果 。还能促进消化，防止肚子水肿 。
7.冬瓜
相信很多人都听过吃冬瓜减肥的方法，它具有很好的利尿消肿、清热消渴的功效 ， 其中含有大量的纤维素，帮助身体排除毒素和废物哦，并以此达到减肥的效果 。
【怎样告别软泡泡身材？原来消除水肿这么简单！】
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