新鲜百合的吃法和做法蒸 新鲜百合的吃法和做法( 二 )


3.把泡发好的干银耳连同水一起倒入锅中 。
4.开火 , 煮开,然后倒入25克小米 。
5.然后继续放入5克的鲜百合,和红枣碎,搅拌搅拌 。
6.煮开后 , 转中小火,温热后,把粥倒入料理机中,把粥完全打烂 。
7.银耳百合粥,完成 。
是不是很简单呢,也不放其他调味料,所以挺适合老人 , 孩子的 。

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