桃胶是蔷薇科食物桃或山桃分泌出来的树脂 ， 具有很好的养颜美容作用 ， 但其实是有很多人是不适合吃桃胶的 ， 那么哪些人不适合吃桃胶呢？哪些人不适合吃桃胶孕妇 桃胶是一种常见的食物 ， 具有和血益气、美容养颜、润肠通便等功效 ， 但是它同时也具有一定的活血破血的功效 ， 可以刺激子宫血管 ， 促使子宫收缩 ， 孕早期或孕期体质较弱者食用后可能会有造成流产的可能 ， 所以孕妇是不适合食用桃胶的 。
消化功能差者 桃胶是从桃树上分泌出来的天然胶 ， 其中的主要组成成分是半乳糖、鼠李糖以及α-葡萄糖醛酸等等 ， 它比较难以消化 ， 所以消化功能差者不宜过多食用桃胶 ， 否则可能会引起肠胃不适 。
早上吃桃胶好还是晚上建议早上吃更好 。
【哪些人不适合吃桃胶皂角米 哪些人不适合吃桃胶】 经过一夜的消化 ， 早上人体需要大量补充营养成分 ， 这个时候也是人体消化吸收功能最好的时候 ， 服用桃胶可以更好的吸收其营养成分 ， 可以使其营养价值得到更好的发挥；而桃胶比较难以消化 ， 而晚上人体的消化功能较弱 ， 食用桃胶可能会使其营养价值降低 ， 还有可能会引起消化不良等不适 。
桃胶适合多久吃一次建议间隔3-4天吃一次即可 。
桃胶虽然营养价值很高 ， 但是它是一种树脂 ， 比较难以消化 ， 若是天天食用无法完全吸收其中的营养成分 ， 而且还可能会引起消化不良等不适 ， 所以一般一般不宜天天食用桃胶 ， 建议间隔3-4天吃一次即可 。
桃胶一般煮多久可以吃20-30分钟 。
桃胶是桃树上分泌的一种胶状物 ， 它虽然经过风吹日晒后质地比较坚硬 ， 但是它有较好的水溶性 ， 一般将它泡软后 ， 再煮20-30分钟即可食用 ， 若是煮的时间过短 ， 桃胶不能完全变软 ， 会影响其口感和营养 ， 若是煮的时间过久 ， 则会让桃胶融化成液态 。
桃胶的做法桃胶炖奶 材料：纯牛奶250毫升 ， 桃胶20克 ， 冰糖适量 。
做法：
1、桃胶提前一夜用清水泡发 。
2、泡发的桃胶去除杂质 ， 清洗干净 ， 沥干水分备用 。
3、将桃胶放入锅中 ， 加入清水 ， 大火煮开 ， 改小火炖煮20分钟左右 。
4、将牛奶和冰糖加入 ， 继续煮10分钟左右即可 。
桃胶皂角米炖银耳 材料：桃胶、皂角米各20克 ， 银耳半朵 ， 冰糖适量 。
做法：
1、将桃胶、皂角米、银耳提前泡发 。
2、桃胶、皂角米洗净 ， 银耳去根 ， 撕成小朵备用 。
3、将所有材料放入炖锅中 ， 加入适量清水 。
4、大火炖开 ， 然后改小火炖煮30-40分钟 。
5、最后加入冰糖搅拌至溶化即可 。
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