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怎样能去除黑眼圈？我原来因为黑眼圈太严重了，我妈一度以为我身体出了什么问题，拉着我去中医院看了医生，看完才知道就是因为熬夜、作息不规律等造成了严重的黑眼圈 。
医生说长时间熬夜眼周血液循环就不通常，容易形成瘀血，反应到脸上就是黑眼圈，所以想把黑眼圈去除就得让眼周的血液循环流通起来 。
【5分钟去黑眼圈小方法视频 5分钟去黑眼圈小方法】所以我就每天敷蒸汽眼罩，用白熨斗美眼仪按摩眼睛 。
蒸汽眼罩能热敷眼睛使眼周的循环更好这点就不说了，重点就是这个白熨斗美眼仪，它的微电流能刺激眼底深层的肌肤，加速眼周循环，用个两三分钟就开始发热 ， 完事后眼底轻微的发红，过一会也就消了 ， 很舒服 。
按摩的同时我还每天吃3克三七粉，是中医开给我的，三七粉能通瘀血 。大概一个月的时候黑眼圈就彻底从我脸上消失了，眼部遮瑕什么的早都闲置好久了 。
黑眼圈怎么改善？1.
可以用干净的热毛巾，或者热纱布敷在眼睛周围，促进眼部血管的循环 ， 排除眼中的毒素，达到消除黑眼圈的目的 。
2.
每天都使用眼霜睡前涂抹 ， 并且顺时针进行按摩，每次按摩3-5分钟 。
3.
把土豆切成薄片，敷在眼睛上十分钟左右，取下来之后然后用手指轻轻按摩双眼，可以促进对土豆营养的吸收 。土豆片敷眼不仅对黑眼圈可以起到淡化的作用，还能起到美白皮肤的作用 。
怎么去黑眼圈？1、用指腹先蘸取适量的橄榄油，然后轻轻的在眼睛周围按摩，大约按摩15分钟左右，就发现自己的黑眼圈消失了 ， 同时这种方法也能消除眼睛周围的细纹 。
?2、涂蜂蜜去黑眼圈
每个人都不希望自己的眼睛有黑眼圈，但是一旦长有黑眼圈可以使用蜂蜜来去除它 。具体方法如下：用清水将脸洗干净 ， 让脸部自然干，然后在眼睛周围涂抹一些蜂蜜，轻轻按摩几分钟之后再晾10分钟左右 ， 然后用清水清洗干净，涂上眼霜就可以了 。这种方法需要人们坚持用几次，才能将黑眼圈彻底去除 。
?3、苹果片去黑眼圈
苹果大家都知道，在日常生活中也经常吃，苹果当中含有大量的维生素以及果胶，人们食用之后对身体很好 。苹果中的果胶也可以用来去除眼睛上的黑眼圈，将苹果切成薄薄的一片 ， 然后敷在双眼上，约15分钟左右，最好每天早晚各敷一次 ， 坚持几天，就能看到很明显的效果 。
?4、多吃维生素A、E含量高的食物
现在很多人晚上睡觉都非常晚，长时间这样下去身体会由于自己睡眠时间严重不足，而引发一些疾病的出现，也会使眼睛周围出现黑眼圈 。针对这种因素引起的黑眼圈 ， 人们可以多吃一些含有维生素A和维生素E高的食物，如：蛋黄，豆类，胡萝卜，猪肝等，另外，长时间使用电子产品也比较容易产生黑眼圈 ， 人们可以通过喝绿茶来减少黑眼圈的产生 。
黑眼圈怎么消除？一、热毛巾热敷去黑眼圈
大多数人有黑眼圈都是因为睡眠不足才引起的，因此大家可以在睡醒后最好立刻用和自己体温差不多的热毛巾敷眼 ， 再用冷毛巾交替敷面，大概10分钟左右，坚持每天这样，就可以消除大半了 。
二、按摩去黑眼圈
起床之后是去黑眼圈的好时机 。起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部的肌肤，5分钟左右就可以 。这种方法可以促进眼部周围的血液循环 ， 消除黑眼圈 。
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