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冬天补水该怎么做？冬天护肤该怎么做？( 二 )

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5、日常防护
除了上面所说的几种方法以外 ， 在冬季皮肤的保湿除了饮食不睡和护理补水之外更重要的就是防护 。由于冬季天气冷，空气干燥，皮肤受到冷风就会造成皮肤干燥 。我们可以再出门的时候戴上手套 ， 围巾，口罩等防护用具来保护皮肤，这样也是很有效的 。
三、冬天如何护肤
【冬天补水该怎么做？冬天护肤该怎么做？】1、冬天必须坚持做面膜
冬天是皮肤的“枯水期”，长时间的空调环境让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽 。想要保持水嫩嫩的肌肤，保湿面膜可是见效最快的利器 。所以再怕冷，冬天里也要坚持做面膜 。
2、面膜前蒸面促进吸收
温度低的冬天，身体的新陈代谢变慢毛孔也会收缩 。同样的面膜 ， 效果一般没其他季节来得明显 。如果是在敷面膜前用温水洗脸或用水蒸气蒸面，这样在敷面膜的时候不仅可以使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，让肌肤更好的吸收面膜中的水分和精华 。
3、保湿类面膜可加热
加热面膜可能是很多人都会想到的一个做法，但是用的时候也是心里没底不知道会不会破坏面膜本身的成分 。Grazia这里告诉大家，一般的保湿类面膜在45℃的水温里浸泡5分钟是最合适的 。如果温度过高或加热时间过长 ， 都会破坏面膜的成分 。45℃略高于人体36.8℃的正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度 。泡上5分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，效果当然也最好啦 。
4、美白类的不能加热
刚才提到的加热对于保湿类面膜很受用，但是大家千万记住了，这一点对于美白面膜可一点也不适用!因为美白面膜中的维生素C、氨基酸，还有去年的大热成分糅花酸等都属于不稳定成分，加热后你就白搭了 。
小提示：清洁类、紧致类、细胞活化类的面膜成分相对稳定，加热后反而有益促进吸收 。
5、可以在室温高的地方做
空调房里、浴室中这类室温比较高的地方最适合做面膜，在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上 ， 可以促进面膜的吸收 。

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