4. 做好防晒
外出一定要注意好防晒 ， 防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了 。
5. 减少化妆次数
化妆品中含有多种重金属 ， 对皮肤的损害非常大 。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽 。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆 。如果化妆不可避免 ， 那么卸妆一定要彻底 。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质 。
6. 定期去角质
角质层过厚没有得到及时的处理 ， 会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄 。但是 ， 商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了 ， 多了会损伤新长的角质 。
7. 减少上网时间
电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌 。上网之后一定要认真洗脸 ， 最好能用洗面奶 ， 尽量洗去停留在脸上的游离电子 。
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