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【如何判断自己是不是骨盆前倾】想要知道自己是不是有骨盆前倾很简单，找一面平面墙，然后靠墙，自然状态站立，然后看腰椎与墙壁的空隙，如果空隙比较大 ， 可以轻松放进去一个拳头 ， 那说明就有骨盆前倾的情况 ， 需要及时纠正 。那么，如何矫正骨盆前倾?我们一起来接着往下看 。
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