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6、胡萝卜
富含维生素a，能帮助蛋白质的合成 。但是胡萝卜有股特殊的味道，尤其是大块的胡萝卜 ， 味道更浓 ， 孩子不爱吃 。所以 ， 如果想让孩子吃胡萝卜，可以考虑混合苹果榨成汁 。还可以把胡萝卜切成小?。?假如其他配料，做成炒饭 。
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