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近年来随着经济的发达，人们的生活也是越发的丰富多彩了 。但是经济的发达也代表着压力的增大，压力大就会伴随着作息时间的不规律，尤其是对女生来说 ， 女生的皮肤是很娇嫩的，一不留神就会长痘 。那么女生应该怎么祛痘呢？女生祛痘该注意什么呢？
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一、女生该怎么祛痘
1.不要一天洗好多次脸
许多人以为抗痘就是要去除肌肤出油，一天洗脸好多次，反而破坏肌肤皮脂膜造成皮肤干燥 。其实，选用温和的清洁产品，早晚洗一次就足够 。
2.药物与保养品双管齐下
过度使用卸妆油、磨砂膏甚至电动洗脸刷其实都无法根除粉刺、痘痘，反而容易造成状况恶化 。想要去除粉刺、对抗痘痘，需要针对每个人成年人痘严重程度的不同，使用合适的药物与保养品 ， 两者相辅相成才能事半功倍 。
3.选择清爽的保湿乳
【女生该怎么祛痘？女生祛痘该注意什么？】成年人痘用药容易使肌肤干燥，建议可以适度的使用清爽的保湿乳 ， 让肌肤维持滑顺不粗糙 。若在意「控油」，则建议可以选用具有控油吸油成分的保湿乳加以调理 。
4.防晒也很重要
针对痘疤问题，要避免色素疤痕产生、降低用药的光敏感反应，做好防晒是关键之一，UVA与UVB都要全面防护 。此外必要时，也可以搭配美白或修护产品来淡除痘疤 。
5.不可擅自停药
成年人痘其实是一种肌肤的慢性疾?。?需要专业皮肤科医师针对成年人痘的病况进行长期治疗 。但很多患者往往对成年人痘的治疗有错误的期待，用药后见成年人痘略有好转 ， 就自行停药，这才是导致成年人痘反覆发作 ， 治疗成效不彰的主因 。
6.合理使用痘痘贴
皮肤科医师詹育彰告诉我们，许多人痘痘贴的使用方法都错误，如果在红肿发炎时就贴?。?被闷住的痘痘反而会爆发地更严重 。痘痘贴、人工皮的正确用法应该是贴在清除干净的痘痘上，帮助肌肤平整，完美复原不留痘疤 。
7.你可以挤痘痘
很多人都告诉我们不要挤痘痘，其实痘痘是可以挤的，挤掉痘痘会好得更快 ， 但要挤对方法、挤对时机，挤痘痘有两个时机点，一是在粉刺的时候就挑掉，二是黄白脓冒出来时 。如果对自己挤痘痘的功力没有把握的话，就不要乱挤 。
二、女生祛痘该注意什么
1、不要抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补 ， 反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血 ， 留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕 。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕 。
2、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成 ， 但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成 。
3、不要吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染 。
4、不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则 。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能 ， 因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁 ， 愈来愈活泼 。
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