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许多女性早晚都会护肤，早上和夜间护肤有所差别，在夜间护肤有很多需要注意的地方，晚上的时候肌肤会在睡眠中修复，采取合适的护肤方法，可以让皮肤更加光滑细腻，那么晚间护肤的方法有哪些？夜间护肤要注意些什么？下面为大家介绍 。
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1、晚间护肤绝招
第1要诀、“油”满全身
要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅” 。将按摩油或含滋润性的bb油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收 。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉 。
第2要诀、砂糖去唇皮
要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法 。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏 ， 才可以放心去睡觉 。
第3要诀、茶包敷眼
基本上，这是传统的敷眼法 。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上 ， 然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓 。
第4要诀、颈部护理
对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄 。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分 。
注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀!否则会弄巧成拙的 。透视颈部秘密第5要诀、滋润双手
不一定要踩单车时才涂护手霜的，平时也要经常涂护手霜滋润双手，当然在睡觉前做，效果会更好 ， 因为肌肤会得到一整夜的滋润 。
第6要诀、伸展运动
不想年老时骨头僵化的话，就要从年轻时开始做运动，而睡前伸一伸腿就最好 。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环 ， 更可加速新陈代谢 。
第7要诀、别喝太多
各位靓妹妹请记住，临睡前别放纵自己喝过量的开水 ， 否则翌日起床后会双眼浮肿，好难看的!如果真的很口渴，只需喝一两杯开水，反过来说，若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉 。
第8要诀、补充水分
临睡前，若皮肤感到干涩，可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水，具有滋润的作用 ， 如果皮肤很干燥，可以多喷几次 。
第9要诀、回复脚力
【晚间护肤的方法有哪些？夜间护肤要注意些什么？】 在公司站得太久或shopping太久，都会引起双脚疼痛、疲软 ， 所以，你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚，或喷上舒缓压力的足部喷雾 ， 这样就可令你回复脚部的弹性 。
第10要诀、早睡早起
要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少睡够8小时，才能有足够的精神应付每日的工作 。
上面介绍的十大要诀您究竟作到了多少呢?别看是十条 ， 其实做起来非常的简单不费力 。想要打造滋润肌肤，以上的秘诀您可要记牢了!
2、男性夜间护肤法
方法一、深层清洁
经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫 。因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤 。将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩 ， 帮助促进肌肤循环，有效洗去肌肤杂质，回复健康活力 。
方法二、有效补水
在夜间使用强效补水的护肤产品，有助于为肌肤补充大量水分 ， 并且持久锁水，深层滋润肌肤 。得到持久的水分沁养，一夜醒来，肌肤变得光滑柔嫩 ， 富有水感 。
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