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鸡肉不能和哪些食物一起吃？多吃鸡肉对身体的好处是什么？

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鸡肉不能和哪些食物一起吃？多吃鸡肉对身体的好处是什么？

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 鸡肉是我们日常生活当中比较常见的一种肉类 ， 鸡肉所含的营养价值是非常高的，平时多吃鸡肉对身体也有好处，不过我们所吃的食物里 ， 有许多的食物是相克的，下面小编就来告诉大家不能和鸡肉一起吃的食物 。那么鸡肉不能和哪些食物一起吃？多吃鸡肉对身体的好处是什么？

鸡肉不能和哪些食物一起吃？多吃鸡肉对身体的好处是什么？

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一、不能和鸡肉同食食物
1、鲤鱼
鸡肉甘温，鲤鱼甘平 。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水 ， 性味不反但功能相乘 。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂 。
2、鲫鱼
野鸡与鲫鱼相克 。鲫鱼属甘温 ， 性热，为下气利水，而野鸡甘酸微寒，为补中益气健脾，故两者性味功能皆不相合 。鲫鱼与野鸡肉皆含有各种氨基酸及酶类激素、微量元素等，故两者不宜同煮，因其生化反应较为复杂 。
3、李子
鸡肉与李子相克，食则拉痢 。解救吃鸡尿白 。李子为热性之物，具有生津利水、清肝涤热、活血化瘀、益肝坚肾之功效，鸡肉乃温补之品，若将二者同食，恐助火热，无益于健康 。
【鸡肉不能和哪些食物一起吃？多吃鸡肉对身体的好处是什么？】 4、菊花
一般来说鸡肉和菊花同食，会产生中毒反应 。不能一起食用 。一起食用可能会出现胸闷、呕吐等症状 。解救：细辛一钱，川莲五分水煎服 。
5、糯米
糯米的主要功能是温补脾胃 ， 所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果，但与鸡肉同食会引起身体不适 。糯米鸡是一道蒸菜 。其加工温度为100℃，因此不会产生任何新的有害物质 。糯米鸡还有蛋白质互补作用，所以，只要不是过量食用或存放后不洁食用，一般不会产生身体上的不适 。
6、大蒜
大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒 。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合 。
7、芝麻
芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便 ， 乌发 。但与鸡肉同食同时可能导致消化不良 。
8、芥末
这两种食物如果同食后，会伤元气 。因芥末是热性之物 ， 鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康 。
9、狗肾
鸡肉与狗肾相克，会引起痢疾 。
最后还需要注意，做鸡肉时通常不放醋 。因为醋能去腥减滋，与鸡肉同时烹调也会“夺味” ， 甚至还会使鸡肉“反腥” 。
二、吃鸡肉的好处
1、减肥健身
鸡胸肉蛋白质高、脂肪低，是减肥和健身人士可以常吃的肉类 。
2、降低胆固醇
鸡胸脯肉中的脂肪含量比较低 ， 维生素含量比较高，可有利于降低胆固醇 。
3、促进智力发育
具有抗氧化和一定的解毒作用 ， 在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用 。
4、治疗体虚
中医理论认为 ， 鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状 。
5、补肝血
在中医看来，鸡肉是入肝经，因此具有补肝血的作用，女人在顺产的时候，会出很多血 ， 肝是藏血的器官，这时候炖点鸡汤，便可达到补肝血的功效 。
6、增强免疫力
在现代社会，人们每天都忙忙碌碌，很多人感觉疲惫劳累 。处于亚健康状态中的人们，不妨多吃些具有滋补作用的鸡肉，可以增强免疫力 ， 减少自己患病的机会 。

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