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女人惧怕的事物有很多，其中一个就是脸上长了很多斑斑点点，这件事情真的是非常让女性朋友怕的，因为爱美之心，人皆有之，脸上出现的各种杂质很影响我们的面容，雀斑的出现让我们感觉脸上像长了麻花一样，很难看，那么去雀斑有哪些小妙招？如何有效去雀斑？
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一.去雀斑小妙招
1、先用温水润湿面部，使毛孔张开，均匀涂抹洁面产品，可以轻轻按摩面部，帮助血液循环 。洗净后，再用冷水冲洗一遍，使毛孔收缩，防止细菌灰尘的入侵 。可以在洗脸水中加入适量白醋，可以淡化色斑，细致皮肤 。
2、睡前10点-11点，是皮肤吸收养分的好时机 。这时候可以使用补水面膜或者自制面膜 。最简单的，可以直接将柠檬薄皮贴于面部，覆盖斑点部位 。酸奶也可以，收缩毛孔，紧致皮肤 。避免用纯牛奶 ， 纯牛奶不容易被皮肤吸收 。
3、做好防晒 。长有雀斑的皮肤非常脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记 。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了 。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品 。
4、少吃垃圾食品 。垃圾食品所带来的危害是非常大的 ， 它很有可能会导致体内新陈代谢出现问题，阻碍脸上色素淡化的进程 。如果想要脸上的斑点消失不见，那么 ， 就要注意少吃或者是不吃垃圾食品 。
5、多摄取维生素E 。维生素E具有美白功效，常吃富含维生素E的食品能够是雀斑淡化 。卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都是富含维生素E的食品 。
6、多吃水果蔬菜，多喝水 。多喝多排就是一个排毒的过程 。戒烟酒 ， 少油腻 。平时在工作的空闲时间，多运动多出汗 。实在离不开 ， 可以洗净双手，轻轻地，给自己的面部来一个简单的按摩操 。
二.如何有效淡化雀斑
1、补充维生素
如果你有淡淡的雀斑，那么可以通过食疗来达到淡化的效果，补充维生素是一个不错的方法 。当然尤其重要的是补充维生素C成分，VC可以帮助我们淡化斑点，达到护理美白淡斑祛斑的效果哦 。
2、激光祛斑
激光祛斑是目前最有效最高速的淡斑祛斑的方法 ， 不过选择激光祛斑一定要去专业的祛斑机构或者美容院 。
【去雀斑有哪些小妙招？如何有效去雀斑？】
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