咖啡怎么喝养生效果好?咖啡有哪些食疗功效?( 二 )


对于低血压和体温低的人来说,早晨喝一杯咖啡是在身体里放置温暖开关的明智做法 , 但需要注意的是最好喝热咖啡 。
2、喝咖啡的禁忌事项
第一,不要为了提神而在短时间内喝大量的咖啡 , 这样相当于喝了大量的兴奋剂,有可能导致心脏负荷不了而发生病变 。
第二,喝酒之后不要马上喝咖啡 , 否则会加速身体的脱水,更有可能引发高血压 。
第三,喝咖啡的话尽量选择淡一点的 , 不要喝太浓的咖啡,浓咖啡会让人比较燥,同时会降低人的判断和理解能力 。
第四,不要长期持续不断地喝咖啡,因为喝咖啡也是会上瘾的,一旦持续喝咖啡的时间过长 , 就会对它出现一定的依赖性,这也是对精神的一种不利影响 。
第五,结婚的时候 , 男方最好少喝咖啡,因为含有咖啡因的物质都会对精子有一定的伤害 。(少喝一些无妨,喝多了会对生育功能有一定影响)
【咖啡怎么喝养生效果好?咖啡有哪些食疗功效?】 第六 , 切记不要在空腹的时候喝咖啡,因为这样对肠胃的刺激比较大,尤其是肠胃有毛病的人 。

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