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怎么敷面膜效果好？什么时间敷面膜最好？

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怎么敷面膜效果好？什么时间敷面膜最好？

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爱美之心人人有之，相信很多女性朋友都有敷面膜的习惯 ， 因为皮肤敷了面膜之后皮肤会变得水嫩有光泽 。而且敷面膜还能美白祛斑祛痘，所以爱美的你们没有不敷面膜的道理 。那么你们知道面膜应该怎么敷效果才会好吗？还有敷面膜的最佳时间是什么时候呢？

怎么敷面膜效果好？什么时间敷面膜最好？

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一、面膜怎么敷效果好
1、敷面膜前要清洁皮肤
只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分 。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质 。
2、面膜最好洗完澡后敷
洗完热水澡这是敷面膜最好的时间，因为这时皮肤上的毛孔充分张开 ， 肌肤会更好地吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效得到极致地发挥。
3、敷面膜前先涂一层精华液
MM们可以按照个人需求与喜好选择适合的精华液后，先在脸上涂一层，这样的作用是为了 ， 待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤 。
4、面膜尽量与肌肤密合
敷上面膜时 ， 一定要与肌肤密合，让皮肤与面膜之间尽量不要有空气 。接着，调整好面膜后 ， 因片状面膜上的保养液含量很多，就可顺手把面膜下方多余的保养品 ， 涂抹在脖子上，不仅一点也不浪费还可同时滋养脖子的肌肤 。
5、待面膜半干时即可撕下
一般敷面膜约15分钟，因为我们在脸上多涂一层精华液，所以约15~20分钟，待面膜纸半干状态就可撕下了，不要等到全干后才撕下面膜纸，这样一来，反而会带走脸上的水份哦!面膜敷完后，还要涂上乳液，这样可以帮助肌肤锁住水分肌肤刚刚吸收的营养成分 。
6、敷面膜时放松心情效果会更好
待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话 。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤 。
二、面膜什么时间敷好
每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候 ， 因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层 。
三、面膜多久敷一次好
1、补水面膜可天天用
补水面膜顾名思义即是为肌肤补充水分的，特别是在天气较为干燥的时候，每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分，避免皮肤干燥. 。特别是在晚上临睡前使用补水面膜，其效果也会变得更好 。
2、清洁面膜一周一次
清洁面膜最好是能够一周做一次，要知道每天使用清洁面膜可能会引起肌肤出现敏感、红肿情况，另外还未成熟的角质层也可能会失去抵御外来侵害的能力，加重皮肤问题产生 。
3、滋润型面膜每周二次
滋润型面膜每周使用次数应该以不超过2次为宜 。滋润型面膜中一般都含有较多的营养成分，频繁使用滋润型面膜可能会造成面部肌肤营养过剩，反倒会加重皮肤问题 。另外其他一般面膜都是一周2~3次为宜 。
4、睡眠面膜每周三次
睡眠面膜与一般的面膜一样，都不适合天天使用 。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担 。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好 。
5、去角质面膜一月一次
皮肤的角质层代谢是有特定的周期的，一般为28天 。在28天中角质层代谢掉一些枯死的细胞 。频繁过度去角质 ， 会破坏的皮肤的天然屏障，造成皮肤水分易流失 ， 酸碱度也失调 。

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