6、猪蹄
作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低 。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻 ， 改善全身的微循环 。当然猪蹄的热量也不低，小编建议水煮后沥去油脂再食用，热量要低一些哦 。
【女性吃什么粥美容养颜？女性吃哪些食物可以美容养颜？】
相关经验推荐
- 吃葱存在什么误区？怎样吃葱更有营养？
- 最温顺的狗，性格最温顺的狗
- 合欢花的吃法有哪些？合欢花的功效与作用有什么？
- 内火大吃什么水果好
- 一个人有定力什么意思
- 什么是塑化剂？塑化剂对孩子有伤害吗？
- 女王的温室有什么用
- 哪些人吃粗粮会致命？什么人吃粗粮会危害生命？
- 30万平方米什么概念
- 吃菠菜有什么食疗价值？菠菜的食疗吃法有哪些？