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引起胸闷气短的原因疾病因素心脏疾?。合忍煨孕脑嗖 ⒎缡孕脑喟昴げ ⒐谛牟 ⑿募」┭蛔恪⑿脑嘀琢觥⒎涡牟〉?。
肺部疾?。悍纹住⒅苎住⑾⒎嗡ㄈ⒎尾徽拧⑵亍⑿厍换?。
环境因素长时间的处在一个低气压或者封闭的环境中，空气中的氧分含量越来越低，也会出现胸闷气短现象 。
情绪因素遇到某些不愉快的事情 ， 或者与别人发生争执等情况下也可能会出现胸闷气短 。这主要是因为情绪影响的状况 。
疾病引起胸闷气短的缓解方式症状轻者1.按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌、胸闷、气短 。
2.饮食调理使用下列食物可缓解
黑木耳汤
材料：黑木耳10克 。
做法：将黑木耳加水先泡发 ， 发开后再以水煮汤 ， 熟后加红糖1匙调食 。
功效：主治咳嗽胸闷气短 。
山楂红糖饮
材料：山楂10枚，红糖30克 。
做法：将山楂打碎，加红糖、水煎服，或制成糖浆服也可 。
功效：主治胸闷气短 。
蜂蜜姜汁水
材料：蜂蜜15毫升 。
做法：水调蜂蜜，顿服;或加少量姜汁，顿服 。
功效：主治胸闷气短 。
症状重者及时就医，不要考虑可以通过一些简单办法缓解症状，因为引起胸闷气短的疾病严重的可随时危及生命 ， 早一步送达医院就多一份希望 。
环境引起胸闷气短的缓解方式1.回到空气流通的环境中，保持空气的充足 。
2.在房间多开窗通风，避免封闭式的独处 。
3.多进行户外活动，在开阔的地域或植被茂密的公园中呼吸清新的空气 。
情绪引起胸闷气短的缓解方式1.调节情绪，避免情绪长时间影响自身 。
2.听轻松的音乐 ， 看搞笑的影视都可以缓解烦闷的心情 。
3.注意好好休息，喝一杯暖茶 ， 舒缓紧张的情绪 。
【快速缓解胸闷气短方式 快来试试这些方法吧！】
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