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炎炎夏日 ， 在出门之前肯定要做好防晒工作，有的女生防晒打太阳伞，有的女生涂抹防晒霜，各种防晒的产品 ， 而有的人为了防晒，就待在家里不出去了，真的是为了防晒什么都要试一试啊，那夏天怎么防晒更好呢，有没有更好的办法呢，夏季防晒该做什么？
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一.夏季防晒十招
1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品 。一般来说 ， 肤色越白皙越容易晒伤 ， 但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤 。
【夏季怎么防晒？夏季防晒该做什么？】2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品 。如果在野外作业.如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆 。
3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高 ， 其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品 。
4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后 ， 出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续 。
5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时 ， 还是应该避免或减少外出 。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒 。
6、油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底 。
7、一年四季均应使用防晒化妆品，即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示 ， 上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力 。
8、为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后 ， 应注意使用高品质的防晒化妆品 。
9、防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应，如导致皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状，所以使用前最好做皮肤斑贴试验 。
10、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应 。一旦皮肤出现不适现象，应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需就诊治疗 。
二.夏日防晒美白的技巧
1.出门前的准备：
每一天出门前20分钟 ， 根据日晒的强度和时间选择不同SPF值的防晒霜 。无论你出门后的地点是室内还是室外持之以恒，你就会看到效果的 。
2.每日的作息要正常：
正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法最好的方法 。因为皮肤在晚上11点后逐渐进入熟睡期，这时候皮肤如果能够得到充分休息，第二天就会容光焕发，因此千万不可错过美容觉的好时机 。建议平常也可以多敷面膜保持肌肤水份 。
3.尽量避免接触阳光：
做好基础美白功课之后，我们需要提防户外强烈的紫外线 ， 尽量减少每天晒太阳的时间，即使是阴天也要注意防晒的功夫 ， 因为紫外线会在不知不觉中伤害到皮肤，影响皮肤的白皙，所以不管是阴天还是晴天出门都要记得涂抹一些防晒霜 ， 这样就可以很好的保护肌肤不受到伤害 。出门可以穿好防晒衣!
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