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痔疮便血吃什么食物好 既要通便，又要补血！( 二 )

生活百科又要补血！


3.动物肝脏动物肝脏的补血效果也较好，比如，猪肝的铁含量高达22.6毫克/100克 ， 吸收利用率也高，痔疮便血患者也可以适量食用
4.新鲜蔬菜水果痔疮便血而出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快等贫血症状的人，还应该多吃新鲜蔬菜水果 ， 因为新鲜水果蔬菜中富含维生素C、叶酸，维生素C可以帮助铁的转化和利用；叶酸可以预防恶性贫血，有利于血红蛋白的合成 。

痔疮便血食疗方推荐1.姜汁猪血菠菜食材：菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许 。
做法：将菠菜带根洗净，切成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取十，沥去水分，装盘抖散 。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒，熟后取出与菠菜混匀 。姜去皮，洗净后捣烂取汁 。待菠菜，猪血凉后加入姜汁和其他调料即可 。佐餐食 。
功效：生津补血，降血压，通肠利便，解酒毒 。适用于便秘，痔疮，高血压等症 。
2.米醋煮羊血诗词?。貉蜓?00克，醋、精盐各适量 。
做法：将羊血切小块，加入醋1碗煮熟，以精盐调味，食羊血 。
功效：化瘀止血 。适用于内痔出血，大便下血等症 。
3.清蒸黄鳝食材：黄鳝250克，植物油、精盐各适量 。
做法：将黄鳝占肠杂洗净，切段，加植物油、精盐调味，隔水蒸熟 。佐餐顿服 。
功效：补虚损，通血脉，祛风温 。适用于痔疮及痔疮出血等症 。
4.白糖炖鱼肚食材：鱼肚50克，白砂糖50克 。
做法：将鱼肚和白砂糖同放沙锅内，加水适量炖熟 。每日服1次，连续服用 。
功效：补肾益精，止血消肿 。适用于痔疮 。
5.木耳柿饼汤食材：黑木耳6克，柿饼、红糖各50克 。
做法：将上3味同置锅中，加水适量，煮汤 。每日服1剂，连服5—6日 。
功效：活血祛瘀 。适用于痔疮，痔核初发，粘膜淤血，肛门瘙痒不适，伴有异物感 ， 或轻微出血，疼痛等症 。
6.绿豆糯米猪肠食材：绿豆60克，糯米30克，猪大肠300克 。
做法：先将猪大肠洗净，绿豆、糯米用水浸泡半小时 ， 然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量，肠两端用线扎紧 ， 放砂锅内加水煮2小时左右即可 。隔日1次，连服7～8日为1个疗程 。
功效：补中养气，清热解毒，通便止痢 。适用于湿热下?。?便血，痔疮初起，脱肛等症 。
7.黄花莱木耳汤食材：黄花菜100克，木耳25克，白糖5克 。
做法：将黄花菜、木耳洗净，拣去杂质 ， 加水煮1小时，原汤加白糖调服 。每日1剂 。
功效：清热 ， 除湿，消肿 。适用于湿热脱肛，大便时肛门痛或便后滴血等症 。

痔疮便血的饮食禁忌1、不能吃难于消化、坚硬的食物 。这些食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发 。
2、不能吃味浓及香料多的食物 。这些食物容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重 。
3、要控制盐的摄入 。过量的盐会使体内液体停滞于循环系统 ， 造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重 。
4、不能吃温热水果 。橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结 ， 加重痔疮病情 。
5、不能吃高脂肪、蛋白食物 。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘 ， 使痔疮病情加重 。
6、不能吃辛辣食物 。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等 。因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张，能造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发混合痔痔疮 。

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