2.黑木耳
【日常祛痘的方法有哪些？脸上老长痘痘是什么原因？】 要想更好的排毒，在平时的饮食中还应该多吃些黑木耳，它具有很好的消除血液热毒的功效 。由于黑木耳生长在潮湿阴凉的环境中，因此我国中医指出它具有很好的补气活血、凉血滋润的作用，除此之外还能够有效的消除血液里的热毒 。
3.绿豆
绿豆具有解百毒的功效，它能够有效的帮助体内毒物的排泄，从而保证机体的正常代谢 。无论是酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒还是其他的毒素，都可以通过食用绿豆或者是饮用绿豆汤来达到解毒的功效，在吃什么可以排毒祛痘的问题上，绿豆是不错的选择 ， 因此经常长痘痘的人在平时不妨多吃绿豆 。
4.萝卜
萝卜是我们仍日常生活中必不可少的一种蔬菜，虽然常见，但它却同样具有很好的排毒以及祛痘的功效 。经过研究发现，经常吃萝卜能够有效的起到降低体内汞浓度等功效，与体内的汞离子结合之后能有效降低血液中汞离子的浓度 ， 同时还能有效的加速体内汞离子的排出 。
相关经验推荐
- 白醋美白的方式有哪些？如何用白醋美白？
- 美白肌肤的食物有哪些？想拥有白皙的肌肤吃什么好？
- 雪花秀是一个怎么样的牌子呢
- 人眼玻璃体的功能主要有哪些
- 祛痘的茶饮有哪些？日常五款茶助你去痘
- 宝宝多大开始如厕训练 戒尿布趁现在！掌握如厕训练的时间，成功挥别尿布
- 简短而有内涵的句子精选
- 晒鱼干 晒鱼干风俗
- 露得清比较好的护肤品有什么呢
- 花露水会着火吗 妈妈的无知别害了孩子