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孕妇可以吃猪肚吗孕妇可以吃猪肚 。
猪肚中主要富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、钙、钾、钠、镁、铁、叶酸等元素，能为孕妇提供丰富的营养，而且猪肚还是非常好的滋补品，适合孕妇食用 。
孕妇吃猪肚有什么好处促进胎儿发育孕妇吃猪肚还能促进胎儿的生长发育 ， 因猪肚中含有钙铁锌硒物质，对胎儿的生长发育有一定的促进作用，而且猪肚中含有的叶酸 ， 还能预防胎儿先天畸形 。
补气养胃猪肚味甘、微温，归脾、胃经，本身就是一种养胃益气的食物，如果孕妇的胎气不足 ， 可以将猪肚煮烂熟后食用 。
补虚损猪肚性微温 ， 具有补虚损的作用，如果孕妇的脾胃比较虚弱，经常性腹泻，可以吃点猪肚子来缓解这种情况，改善自身的体质 。
孕妇吃猪肚要注意什么1、孕妇吃猪肚时 ， 不要和杨梅、芦荟、菱角、莲子一起食用，以免出现腹泻、身体中毒的情况 。
2、孕妇在吃猪肚时，一定要将猪肚清洗干净，不然很容易使孕妇出现腹痛、腹泻，造成孕妇身体的不适 。
3、猪肚中的胆固醇含量相对来说还是比较高的，如果孕妇的血脂比较高，还是要注意少吃猪肚，不然会增加体内的血脂含量，不利于身体健康 。
4、孕妇在购买猪肚时，选择表面富有弹性、光泽、白色带点浅黄、粘液多、质地坚而且厚实的比较好 。
孕妇还适合吃哪些食物孕妇可以适当的吃西红柿、油菜、茄子、胡萝卜、莲藕、香蕉、草莓、樱桃、葡萄、橙子、梨、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡蛋、鱼类，还有不可少的粮谷类食物 ， 大豆、小米、小麦、玉米、大米、高粱、花生、绿豆等食物 。
因为孕妇所需的营养要比较全面，这些食物能为孕妇提供全面营养，可以保证孕妇和胎儿都能跟上营养，还能增加孕妇和胎儿的抵抗力 ， 促进身体健康 。
【孕妇可以吃猪肚吗】
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