菊花脑的有什么功效与作用?菊花脑的存储方法有哪些?( 二 )


【菊花脑的有什么功效与作用?菊花脑的存储方法有哪些?】 2.菊花菜中都含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、B2、C及其他维生素,其含量一般高于栽培蔬菜 。
4、菊花脑的存储
1.用喷雾器喷洒些水,然后用报纸包裹放入冷藏中 。
2.在盐水中焯一下,然后去除水汽 , 放入冷冻中储存 。
3.储存很长一段时间的话,在盐水中焯一下,然后去除水气后 , 用塑料薄膜包裹储藏在冰箱中 。
5、菊花脑蛋汤
材料:菊花脑、鸡蛋、盐、芝麻油
制作步骤:
1、将所有材料准备好 。
2,将菊花脑洗净 , 控干水分备用 。
3、将鸡蛋打散,加入适量的盐搅拌均匀 。
4、将锅中倒入适量的清水,用大火烧开 。
5、将蛋液倒入开水中 , 用大火煮开 。
6、放入菊花脑,再次煮开,加盐调味即可 。

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