【海虾的营养价值 活虾和海虾的营养价值】海虾是一种生活在大海中的节肢动物，它有多个不同的品种，像生活中常见的青虾、对虾以及明虾和龙虾等就都是海虾家族的重要成员 。海虾肉质鲜嫩，营养丰富，人们食用以后对身体有多种好处 。那么海虾的营养价值有多高呢？平时食用海虾对身体有哪些好处呢？
2、海虾能调养身体
海虾是一种营养价值特别高的水产食材，它含有一些特殊体肌，这物质进入人体以后可以转化成原肌球蛋白和一些副肌球蛋白，能有效缓解人类的身体虚弱，最适合人们病后身体的调养与恢复，能帮助人体快速恢复健康 。
3、海虾能保护心脏
海虾还是一种能保护心脏提高心脏功能的特色食材，它含有多种对人体有益的微量元素，其中微量元素镁可以直接作用于人类的心脏，提高心脏功能，加快血液循环，预防心肌缺血和心肌无力，平时经常食用可以预防心脏病，也能减少一些常见心血类疾病的发生 。
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