三、遮阳伞、帽子必不可少
防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用 。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤 。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施 。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果 。
四、减轻紫外线的伤害程度
防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程度，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出 。不得已要外出时 。
五、使用防晒化妆品
一年四季均应使用防晒化妆品 ， 即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射 ， 尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力 。
六、补充大量水分
日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下) ， 经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿 。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上 。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好 。
相关经验推荐
- CPB隔离孕妇用好吗？孕妇如何挑选CPB隔离霜？
- 清晨饮食禁忌有哪些？清晨不宜吃哪些食物？
- 什么食物不能和鸡蛋一起吃？鸡蛋饮食搭配禁忌是什么？
- 薏米粥适合每天吃吗？吃薏米粥养生效果如何？
- 夏季吃笋干有哪些营养？笋干的家常做法有哪些？
- 东三省夏天旅游攻略，东三省夏季旅游
- 快速生根粉如何使用 生根粉如何使用
- 如何才能快速减肥？
- 哺乳期怎样减肥最快
- 梨子的养生吃法有哪些？如何挑选优质好梨？