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我决起而飞，抢榆枋，时则不至 ， 而控于地而已矣是什么意思？我猛然起飞，最高到达榆枋树的顶端 ， 时节不到的时候还到不了，因而只能飞到离地面较近的地方罢了
出自：《庄子·逍遥游》
译文：我一下子起飞，碰到榆树、檀树之类的树木就停下来 ， 有时如果飞不上去，就掉在地上罢了 。
人间世控而已讲的什么？“人间世控而已”是一句比较含蓄的表述，通常用来表示对某件事情看得比较淡，或者将其视为人生中的小事而不至于过分在意，也可以用来表达对某件事情的无奈和无能为力 。
“人间世”是指人类社会或者世俗的世界，“控而已”可以理解为支配 ， 控制的意思 。因此，“人间世控而已”可以理解为对这个世俗世界并不放在心上，认为它没有强大到足以左右自己的心灵和行为 。这种态度也可以看作是一种超然的人生境界 ， 不被繁杂的事物所累 ， 从而使心智更为坚定、内心更为平和 。
糖友们知道预防并发症不仅仅是控血糖而已吗？【控而已，控而已颜三问咨询事务所】糖友们预防并发症应知应会一要控制好血糖 ， 这是控制糖尿病及其并发症的总开关，控制好血糖至少就能有效延缓糖尿病并发症的发生 。二要合理膳食，保证营养 。糖友们结合自己体力活动的轻重，确定主食量，控油控盐，合理适当增加蛋米白质供 ， 蔬菜顿顿吃，戒烟限酒 。三要适量运动 。以游泳、自行车、太极拳等有氧运动为主，每周3一一5次，每次运动时间在半小付以上 。坚持经常，形成习惯 。四要心理平衡，能及时消除负面情绪，保持健康的心态 。
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