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过分忌口容易营养不良加重病情建议：“在没有明确食物过敏的情况下，患者没有必要严格禁忌食物的摄取 ， 如果过分盲目地限制饮食，容易造成营养不良，特别是对儿童银屑病患者造成诸多不利” 。由于银屑病患者每天都会有大量的鳞屑脱落，蛋白质丢失较多，若不及时补充，容易造成低蛋白血症，使健康受损，加重病情 。因此，只要不过敏，患者每日都应进食优质蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、淡水鱼等 。
另外，银屑病患者还应该多吃粗粮，因为粗粮富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等，有利于降血脂，减少代谢综合征的发生 。常吃白菜、空心菜、萝卜、苹果、香蕉等，不仅可以补充多种维生素、微量元素和矿物质 ， 还可以起到辅助治疗的作用 。但生姜、芫荽、大头菜、香椿、韭菜、尖椒、洋葱等要尽量少食 。辛辣食品、酒精、咖啡等可造成皮肤毛细血管扩张，皮肤代谢异常增快，从而加重银屑病病情，银屑病患者应尽量避免 。
沉重的心理压力不利于病情康复银屑病不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会使患者产生沉重的心理负担，严重影响他们社交、生活、就业和婚恋等 。而不良的情绪并不利于病情的康复，甚至会出现病情加重的情况 。
分析：一方面，银屑病患者皮肤出现的红斑鳞屑状病变 ， 容易招受别人的异样目光，承受着极大的心理压力，患者害怕与他人交往 ， 久而久之容易导致抑郁症的产生 。另一方面，银屑病本身顽固难愈、瘙痒，且病程漫长，容易复发也给患者带来沉重的心理负担 。
那么银屑病病人应该如何正确看待银屑病的？专家指出 ， 银屑病是一种普通的、不具传染性的皮肤?。颊哂Ψ畔滤枷氚? ，以一种“即来之则安之”的态度泰然处之，保持积极向上的生活态度，与银屑病“和平共处” 。
同时患者自身要认识到本病病情顽固、易于复发的特点，在治疗上不能操之过急 ， 尽量克服自卑、抑郁、焦虑等不良情绪，保持心态平和 ， 接受现实，积极参加正常的工作和生活，形成良好的心理状态 。而对于精神心理问题较为严重的患者，必要时可采取适当的心理治疗 。
养成良好习惯以应对秋冬季复发银屑病患者在日常生活中应当养成良好的生活习惯，感冒、咽喉发炎容易导致疾病复发或加重，所以要注意防寒保暖，预防感冒 。同时保证摄入足够的水分和充足的睡眠，劳逸结合，增强机体抵抗力 。还要避免物理、化学性物质和药物的刺激 ， 防止外伤、搔抓，禁止滥用药物 。
银屑病专家提醒说，银屑病在秋冬季节病情容易复发、加重 。这是因为秋冬季节气候干燥，皮脂腺分泌减少，表皮水分容易丢失 。因此 ， 应该患者应该注意皮肤的保湿，可以使用保湿霜锁住皮肤的水分，防止干燥和开裂 。
同时注意选择宽松的衣物，避免衣着过紧 ， 过紧的衣着往往会对皮损形成压迫摩擦，加重皮损；而选择纯棉衣服、真丝衣物可减少对皮肤的刺激 。
【银屑病要注意什么 不要过分忌口】另外，银屑病患者在过度疲劳和饥饿时不宜洗澡，洗澡时水温不宜过热，一般以患者稍感温热为宜 。洗浴应以不刺激皮损、患者不感觉疲劳、无不适感为度，切记不可以过度搔抓皮损，也不可以使用浴巾等大力搓擦 。年老体弱及伴有如心脏病、高血压的患者，尽量采取比较安全的坐式淋?。丛∈庇τ腥嗽谂允鼗せ虬镏丛?。
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