文章插图
胃寒与胃热的区别【胃寒与胃热的区别 要调理需分清楚】
胃寒和胃热只是相对的，胃热不是指胃的温度很高，胃寒也不是指胃的温度很低，人体是一个不错恒温装置，胃寒和胃热，只是热了那么一点点或是寒了那么一点而已，我们很难感觉到 。胃热一点点或寒一点点，胃的功能都会有很大的差异 。不管是胃寒还是胃热，都是可以调理好的 。
胃寒大多是与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等 。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒 。胃热：多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致 。表现症状或口渴喜冷饮，或口臭，牙龈肿痛 ， 衄血，或便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数 。
胃寒要注意饮食，需多吃暖胃的食物 ， 比如羊肉、猪肉、牛肉、银耳、红枣、核桃、红糖、茴香、红茶等 。也可喝些专门养胃的稀健丁香茶喝，丁香茶其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，温中壮阳，下气降逆 。丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用 ， 有非常天然的滋补功效，是暖胃的最佳帮手 。
胃热不要吃辛辣、刺激性食物 ， 比如花椒、茴香、桂圆、白豆蔻等 。可多吃清淡一些的食物，比如绿豆、萝卜、冬瓜、山药、莲子、苦瓜等 。其实不管胃寒还是胃热，我们都应该做到的就是饮食习惯要健康，注意日常保健，这样才能养胃、护胃，暖胃 ， 健胃 。
相关经验推荐
- 挂靠什么意思？借用与挂靠的区别？
- 《红楼梦》里为什么众人称林黛玉为林姑娘却称薛宝钗为宝姑娘 《红楼梦》中林黛玉与薛宝钗的人物形象
- 白发是什么原因造成的 白发与身体的关系
- 合力与分力的关系
- 支抗钉打与不打的区别
- 与之论辩言和而色夷是什么意思
- 眼睛有炎症与身体的哪个部位有关
- TPS动作MOBA《虚幻争霸》终测开启 参与者超3万人
- 原神与落霞对话怎么上二楼
- 吃墨鱼仔有哪些好处？墨鱼仔的功效与作用有哪些？