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爱吃甜点，爱喝含糖饮料很多零食和饮料看似健康，打着粗粮或补充维生素的口号，但其中大多数产品都含有大量糖分 ， 长期饮用，会影响孩子发育 。
改正水是最好的饮料 ， 如果想增添花样，可以加些鲜榨的果汁，也可以补充低脂牛奶 。零食方面，苹果、全麦面包夹奶酪，或者带果仁的酸奶都是不错的选择 。
挖鼻孔挖鼻孔既不雅观，也不卫生 。这种行为不仅增加把细菌带进鼻孔的危险，也容易把细菌传播给别人 。
改正养成用纸巾挖鼻孔的习惯，记得洗手，同时提醒孩子私下里再这样做 。另外 ， 寻找孩子鼻子不舒服的根源：过敏、吹空调或高温都可能导致鼻孔干燥堵塞，使用加湿器或用棉球蘸水擦鼻孔能缓解这些不适，减少孩子挖鼻孔的次数 。
【宝宝生活中的12个坏习惯！如何改正孩子的坏习惯】啃指甲啃指甲可能带来感染，也不利于指甲周围的皮肤健康 。家长要透过孩子的行为来分析原因 ， 孩子啃指甲是心理压力大，也可能是无聊 。
改正和孩子聊聊为什么这么做，建议他做些其他的事来缓解 ， 如散步、听音乐、画画 。在手指上装饰漂亮的图案，或者缠上可爱图案绷带的做法，可以让他们更乐于欣赏指甲而非啃指甲 。一旦指甲发生感染迹象，要及时就医 。
晚睡觉睡眠不足易引发行为问题、易怒和学习成绩差等后果 。
改正规定孩子上床的时间 ， 避免睡前接触暴力类节目 。学龄前儿童每天需要11至13小时的睡眠；5至10岁儿童需要10至11小时；10岁以上需要8.5至9.25小时的睡眠 。家长要帮孩子创造良好睡眠环境：远离电视，睡觉时室内光线要暗、屋内凉爽、安静 。
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