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疲劳身体疲劳时，全身抵抗力下降，新陈代谢减慢时，很容易造成耳鸣流鼻血的情况，这是身体的一种预警行为 ， 提示身体状况亮红灯了 。
怎么办如果在耳鸣流鼻血以外还感觉到了疲惫，或者最近一段时间身体处于超负荷运转 ， 就应该停止此类行为，并且加强营养以及注意好好休息了 。
失眠失眠与熬夜造成的身体影响差不多，会使得身体各机能出现异常 ， 皮肤黏膜情况变差，使得鼻腔黏膜毛细血管容易破裂出血，并且身体内外压力异常导致了耳鸣的出现，于是就有耳鸣流鼻血的情况 。
怎么办1.可睡前一杯热牛奶，或者睡前泡脚来提升睡眠质量 。
2.还可以睡前做些运动来让身体疲劳 ， 使得身体更容易入睡 。
3.如果失眠特别严重应当立即到正规医院就医检查 ， 确定是否有疾病等原因造成失眠的情况 。
感冒感冒是上呼吸道感染，此时感染发生的炎症容易经过咽鼓管进入耳朵，从而发生中耳炎导致耳鸣，而感染的炎症除了进入耳朵，最容易的就是从鼻咽部到鼻腔发生鼻炎，而出现流鼻血的情况，所以感冒也是耳鸣流鼻血很常见的原因 。
怎么办1.应当积极治疗感冒 ， 缓解感冒的症状 ， 以及进行消炎抗感染等鼻炎、中耳炎的治疗 。
2.如果耳鸣流鼻血的症状特别严重应该立即到正规医院进行检查治疗，以免出现严重后果 。
肝火旺由于肝火易袭头面部，于是肝火旺盛会引起目赤、易怒、头痛、流鼻血、耳鸣等症状 。
怎么办1.食疗
绿豆汤
（1）绿豆1碗 ， 水6~8碗，二砂糖适量 。
（2）碗绿豆洗干净,加6~8碗的水(可自行调整水量,喜欢喝汤的可以把水加到8碗) 。
（3）盖锅盖煮到滚,关火闷半小时,再次煮到滚,关火闷半小时,即可随个人喜好加入二砂糖 。
2.可以清肝胆，利湿热为主，在专业中医医生的辨证指导下下进行相关药物的配伍治疗 。
【耳鸣流鼻血是怎么回事 这种情况可大可小，应该引起重视了！】
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