3.减肥瘦身汤的做法
对于很多人来说冬季减肥可不容易哦 ， 那么喝上一碗即去脂肪又营养的减肥瘦身汤吧，比如青木瓜美容汤、洛神山楂瘦身汤、冬瓜莲叶汤、山药猪蹄汤等 。以下推荐青木瓜美容汤 。材料：鲑鱼头 1/4个青木瓜 1/4个黄茋 5片生姜 2片 做法： 1、青木瓜去皮切块 ， 鲑鱼头洗净垛块备用 2、将1000ml的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可功效：瘦身、养颜美白、淡斑 。【冬天应该如何减肥？冬天怎样减肥好？】
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