猪肝的营养价值有什么?常吃猪肝有哪些好处?( 二 )


1.将黄瓜、胡萝卜分别洗净 , 均切成象眼片 。
2.将猪肝洗净,切成薄片,用精盐1克,湿淀粉15克(淀粉10克加水)抓匀上浆 , 入四成热油中滑透倒入漏勺,沥去油 。
3.锅内加油25克,放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末炝锅,烹入料酒,放入黄瓜、胡萝卜略炒,加精盐、酱油、白糖、鲜汤、猪肝炒开 , 加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,出锅装盘即成 。
【猪肝的营养价值有什么?常吃猪肝有哪些好处?】

相关经验推荐