文章插图
多给宝宝喝水宝宝内热上火时，要及时给宝宝喝水，可以适量添加一点儿葡萄糖，以促进水分的吸收 。葡萄糖的用量以尝不到甜头为宜，隔几天添加一次就可以 ， 不要给宝宝添太多 ， 否则时间长了影响消化吸收 。还是以喝白开水为主 ， 喝水应遵循多次少饮的方法 。
适当补充益生菌给宝宝补充一些益生菌，促进肠道吸收，保持肠胃健康，宝宝就不容易生内火了 。因为宝宝肠胃发育不完善，稍微吃东西不慎就容易伤到肠胃 ， 导致胃火，加重内热，奶粉中加点益生菌 ， 有利于减轻内热 。
多给宝宝吃水果蔬菜宝宝多吃新鲜的水果蔬菜能有效的减轻上火症状，但要注意任何水果都不能吃太多 。最好根据季节变化给宝宝选择合适的水果蔬菜等，可以适当吃一些西瓜、桃子、梨、香蕉等，蔬菜以绿叶青菜为主 ， 它们的营养最丰富 。
自制去热饮品1、梨藕汁：将生梨、藕、荸荠、芦根这几种凉性食物可以在一起打成汁给宝宝喝 ， 食材可以就地取材，随机组合，可以起到清热降火的作用 。(适合年龄：3个月以上)
2、石膏生地汤：在中药店可以买石膏和生地(各30克)烧水给宝宝喝 。适合发热、咽喉疼痛、口腔溃疡的宝宝 。(适合年龄：1岁以上)
3、白菊花茶：杭白菊泡茶给宝宝喝，可以清实热 。(适合年龄：3个月以上)
其他像荷叶粥、绿豆粥、莲子百合粥、芦根粥、菊花粥、金银花粥、大麦茶、决明子茶、银耳粥都适合内热的宝宝食用 。
【宝宝内热怎么办】
相关经验推荐
- 宝宝吃益生菌怎么吃
- 宝宝扁桃体发炎可以吃水果吗
- 宝宝生长发育缓慢表现
- 宝宝打喷嚏流鼻涕怎么办
- 哺乳期缺钙会影响宝宝吗
- 睡觉打鼾是怎么回事 晚上睡觉打鼾怎么办
- 鼻子干燥怎么回事 鼻子干燥怎么办
- 卤汤有点酸怎么办
- 鼻子干燥不通气怎么办 以下方法总有你需要的
- 脸上有黄褐斑怎么办