秋季美白吃什么好？自制美白面膜有哪些方法？( 二 ) _食物

（1）将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。
（2）用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。
（3）20分钟后用清水冲洗。
蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。
4、胡萝卜面膜
胡萝卜含有丰富的维生素A ，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料：胡萝卜一根
做法：
（1）将胡萝卜去皮后打成汁。
（2）将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。
使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。