5、点穴减肥食谱+-
点穴减肥主要是通过刺激穴位让身体感觉不到饥饿的状态，从而可以控制食量上的摄取 。同时点穴减肥时还能够调节身体的机能，促进身体的新陈代谢，而且能够抑制胃肠道的大幅度蠕动 ， 从而减轻饥饿感 ， 有很好的减肥效果 。在进行点穴减肥时要配合营养均衡的食谱，早餐可以一杯豆浆和一个鸡蛋，中餐可以吃些鸡鸭鱼或者豆制品，尽量少吃油炸、热炒的食品，晚上可以吃两根黄瓜或者西红柿
【点穴减肥有什么好处？如何点穴减肥？】
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