戒酒专家指出 ， 有的老年人自身就嗜酒如命，甚至到了饭可以一日不吃，酒却不可一日不饮的地步 ， 这显然是会对身体有害的 。因为酒精进入人体之后，首先是通过胃肠道进入人的血液循环，其中90%要经过肝脏进行代谢，而其它10%则主要通过肾脏、肺脏等进行代谢 。
因此，长期或大量饮酒都会影响饮酒者的肝脏功能，损伤其肝细胞，造成老年性肝功能衰退或者是肝脏萎缩 。相关的调查研究表明，长年大量饮酒者当中，患脂肪肝的人大约有30～50%，患肝硬变的人为10～20% 。由此可以知道酒精对人的伤害之大 ， 这就让人不得不注意饮酒的适度性 。
老年人本身的脏器和自身的代谢能力本来就比年轻人要差些，喝酒之后如果要及时排出酒精毒素那是比较困难的 。因此 ， 老年人在平时喝酒的时候一定要多注意适度，小饮几杯无伤大雅，多饮就怕身体会受不了 。另外 ， 喝酒不要空腹喝，也不要在心情不好的时候喝闷酒，身体有不适也不能随意喝酒 。
戒酒专家在此特别提醒爱喝酒的老年人们 ， 您如果长期酗酒的话，对身体的危害将会是非常大的 。如果可以的话，酒瘾比较大的老年人最好能够及时改掉酗酒的不良习惯 ， 在饮酒过程中把握好饮酒量，即使是低度数酒，也应该适量饮用 。
文章插图
【六旬老人10分钟喝完2瓶白酒上车，老人喝白酒要注意什么？】
相关经验推荐
- 睡前减肥操怎么做？睡前10分钟有效减肥操
- 老年痴呆症前兆 警惕老人有这些情况
- 老年人怎么补钙效果最好 老人壮骨有7种方法
- 老人过世房子没立遗嘱怎么继承
- 提前过生日的忌讳 老人提前过生日的忌讳
- 老人膝盖疼是怎么回事 老年人怎么保护膝盖
- 办公室哪些运动瘦手臂？10分钟办公室运动瘦手臂
- 死者的哪些东西不能烧 相传老人去世后这两样东西不能轻易烧掉
- 其实60岁老人适合深蹲吗为什么 其实60岁老人适合深蹲吗
- 70岁老人微信网名大全 70岁的老人微信名